לראשונה בהיסטוריה ובעקבות הסגר השני...: דרך אימון חדשנית ושורפת במיוחד לתקופת הבידוד (אחרי הצלחה מטורפת מהבידוד הראשון)


”יש לך תוכנית אימון ביתית להורדה
של 2-5 ק"ג בתקופת הבידוד , שמירה על רמות אנרגיה וחיזוק המערכת החיסונית שלא תקרוס לי ...

 או שאני מודיעה לחתן שלי שהחתונה מבוטלת, ונכנסת לדיכאון של החיים שלי?“
שתי דקות לפני:

”ג‘ניה, אתה לא מכיר אותי . אני רוצה לבטל את החתונה שלי כי נכנסתי
לבידוד כמעט כמו כל סין. כן, בגלל הקורונה כל הדיאטה, ותוכנית האימון שלי הלכו לעאזאל!…
אני יוצא למרפסת, ולוחש לעצמי ... 

אז או שאני מוצא לנילי תוכנית אימונים מהפכנית שמורידה לה 2-5 ק“ג כשהיא נמצאת בבידוד
מה שייגרום לשמלת החתונה שלה לשבת עליה בצורה מושלמת ומספקת . . . 

או שהיא מבטלת את החתונה?!


המשכתי למלמל לעצמי...

"וכמובן, אין סיכוי שזו תהיה אחת מתוכניות האימון הביתיות הרגילות.

. . . כי אולי הן עובדות, אבל התוצאות שרואים שם? מגיעות אחרי חודשים!

מה שגורם להמון נשים להתייאש, ולצערי, במקרה הזה? לא היה לנו את הזמן הזה.

המחשבה הראשונה שזינקה לי לראש באותו הרגע:


”היא תצטרך לבטל את החתונה... אם זה מה שאחראי לביטול החתונה שלה, זה עניין שלה!"

. . . המחשבות סירבו לעזוב לי את המוח:

"הרי בלתי אפשרי לעשות את זה מבלי שהיא תסבול, תרעיב את עצמה ותפגע בגוף שלה“

בזמן שהמחשבות רצות, ובקצב . . .

 אפשר לשמוע את הברד שיורד אי שם בסין, היא לא אומרת מילה. פשוט שקט.

ברור לי שהיא מבינה שזה מוגזם לבקש משהו כזה, אבל נשמע שהייאוש גרם לה לזה ....


ומשום מה הפה שלי הוציא משפט שסתר את המוח שלי:


”אין בעיה, אבל את חייבת להבטיח לי דבר אחד, אמרתי לה כשהשפתיים קצת רועדות בגלל הפחד מההתחייבות שלי:

אני בונה לך תוכנית אימון ותזונה מותאמת לבידוד של 14-21 יום, את מורידה 2-5 ק“ג בתקופת הבידוד בעזרת שיטת החיטוב הביתית: 
''אולטרה Fit
  בזמן הבידוד"
את תעשי אימונים קצרים מהבית . .
תהני מפיצה יומית . . . 
תכנסי לשמלה שאת רוצה . . . תחזקי את המערכת החיסונית . . . ואפילו תשארי עם אנרגיית שיא . . . 

אבל… את נדרשת להבטיח לי משהו:
חיזקתי את זה ואמרתי לה, 

המילה שלך לא תספיק לי. . . 
לא הפעם.

"אני רוצה הבטחה בכתב, עם תוקף משפטי"

את מבטיחה לי שגם אם תגיעי ל-50% מהתוצאה את לא תשקלי בכלל את ביטול החתונה.


היא הסכימה ויצאנו לדרך. 
מהשולחן של: ג'ניה רומסקי
תל אביב, תקופת הקורונה
בעוד רגע אני אראה לך איך לנצל את תקופת הבידוד בשביל לצאת חטובה ב 2-5 ק"ג ולהיות מוכנה לקיץ.

אבל באותו הרגע שנילי הסכימה להצעה?

רעדתי מפחד.

למה, את שואלת?

. . .  כי באותו ברגע, לא ידעתי איך אני גורם לה להתחטב ב 2-5 ק"ג בתקופה כל כך קצרה.

שלא נדבר על החדשות הרעות:

 כל זה הגיע בזמן ש:
שהיא בבידוד מוחלט...

לא יכולה לצאת החוצה ולהתאמן...

תקועה בבית כל היום ...

לא יכולה לראות אנשים אחרים ... 

והשיעמום גובר... 

הסיכוי לזלילה נוסק...

הפאניקה בטלוויזיה יוצרת סטרס!

הקורטיזול מזנק לשמיים...

רואים את הרע מכל ...
וכאוס מוחלט משתלט על המוח!
פשוט כל העולם נגד!

העובדה היא?

שרמת הלחץ נסקה. ואם הייתי מעשן... כנראה זה היה הרגע שהייתי מדליק סיגריה. 

ואז משום מקום?

בדיוק כהשהרגשתי אבוד . . . 

פתאום האייפון מהבהב . . .
''התקבלה ווטסאפ מדורית''
 כן, אני מאוהבת, כן, סוף סוף נהיה לי ביטחון עצמי ואני מאוהבת בגוף שלי. וכן, אני שנה וחצי אחרי הדיאטה ושומרת על ה-13 קילו שהורדתי בתוך חודשיים!"
ופה נפל לי האסימון.

יש לי קצה חוט אמיתי.

והסיבה שאת חייבת להתעניין בזה יותר מכל אחד אחר? כי השורות הבאות עשו היסטוריה שקשורה גם אלייך.

וכן, הייתי הכי מאושר בשבילה. אבל 'נפלה' עליי אחת המשימות הכי קשות שהיו לי בחיי.

ופה התחילה חקירה בלי רחמים.
אחרי המזל טוב, והשמחה...
התחלתי לתחקר את דורית,
מה עבד לה כל כך טוב בחיטוב?
 . . ."תגידי, כמה ק"ג ירדת בשבועיים הראשונים בדיאטה שלנו? 

כמה קשה זה היה לך?

איזה אימונים עשית בדיוק ?

איזו תבנית תזונה לקחת?

מה הפעולות שעשית אחרי האימון?

מה עשית לפני האימון?

כמה זמן ישנת?

ועוד ועוד...
והתשובות המפתיעות לא איחרו להגיעה!

"ירדתי 4.7 ק"ג, ואחרי השבועיים האלה עוד 8.3 במשך חודש וחצי... למה?"

אני אעדכן אותך בהמשך. מאושר בשבילך. וכמובן שאני בא.
הרעיון  להתחטב בתקופת הבידוד והקורונה התעורר לחיים!
וזה אגב, כשהבידוד בסין קשה יותר. יש עוצר מוחלט.

ופה התחילה פעילות בילוש אמיתית.

שלצערי? כמעט ואף אחד לא עושה.

. . .סגרתי את הטלפון, שלא יפריעו.

ורצתי למאקבוק שלי.
שלפתי את כל מספרי הטלפון של הלקוחות ובאופן רנדומלי . . .

ושלחתי הודעות ללקוחות:
"דחוף, אני צריך את עזרתך. איזה תוצאות קיבלת איתי בכל תקופת הדיאטה . . . 

ואיזה תוצאות קיבלת בשבועיים הראשונים?"
המחשבה מאחורי זה הייתה, שאם אמצע את התהליכים שעבדו מדהים, בשבועיים הראשונים, אדע איך לתרגם את זה בצורה מושלמת לתקופת הבידוד של לנילי.

חכם או לא? היו לא מעט בעיות עם להשיג ולנתח את המידע יקר הערך  הזה . . . 

למזלי אנחנו עושים הרבה טוב בעולם, ויש לנו נכון להיום 15,087 לקוחות, אז היה אפשר להשיג את המידע הזה בקלות.

 את בטח שואלת למה עשיתי את זה ומה גיליתי? אז כן, ניסיתי למצוא מכנה משותף לכל מי שהצליחה מעל ומעבר בשבועיים הראשונים.

אשכרה הפכתי לבלש חיטוב... 
בדקתי גילאים . . . 

אחוז שומן התחלתי . . . 

סוגי אימונים . . . 

סוג הדיאטה . . . 

העדפות תזונתיות . . . 

איפה היו הקשיים . . . 

ועוד ועוד . . . 
והכל במטרה אחת: למצוא מה גרם לאותן הבנות לראות תוצאות טובות יותר בתקופה הראשונה לתהליך, ומזה להסיק...

איזו תוכנית לבנות לנילי, לתקופת הבידוד.


והתוצאות הפתיעו אותי בטירוף.

עכשיו, מה שאת צריכה להבין זה שאחרי שליוויתי 15,087 נשים בתהליכי חיטוב . . . 

אני יודע בדיוק איך הפיזיולוגיה הנשית עובדת. וזו הסיבה היחידה שהסכמתי לאתגר כל כך מטורף.

האמת, זו לא הפעם ראשונה שנאלצתי לבנות תוכנית חיטוב לטווח קצר, ועם משאבים אפסיים… רק שהפעם, גם לא הייתה לה אפשרות לצאת מהבית.
ובכל זאת ...
ידעתי שהפעולות חיטוב שהלקוחות שלי עושות, הם נכונים לגמרי, וידעתי גם בדיוק למה זה עובד...

אבל עד אותה הנקודה, לא ידעתי למה היו לקוחות שראו תוצאות טובות יותר בתקופה הראשונה (14-21 ימים) מאשר לקוחות אחרות.

אבל עכשיו אחרי שאספתי נתונים מ2,874 הלקוחות שלי(מתוך 15 אלף, זה אחוז מייצג סופר גבוה!)

סוף סוף הגיע ליידים שלי הכוח השני הכי חזק ביקום, שיכולתי לבקש! 

(הראשון נמצא אצל נשיא ארצות הברית, כנראה) . . . 
אבל היי . . . 

סוף סוף היו לי בידיים את הנתונים המדוייקים!

שמתי את כובע הבילוש שלי, פתחתי את כל ספרי הדיאטה (המשעממים בטירוף!) 

סגרתי את הטלפון.

אמרתי לאישתי שאני לא זמין לאף אחד.

לי והתחלתי לחקור כאילו אין מחר.

תראי את התמונה הבאה:
(לייל מקדונלד, תזונאי העל העולמי חושף מה המנגנון שאחראי לשריפת שומן יותר מכל פעילות אחרת)

כשפעילות ה- CPT נמוכה, שריפת השומן תהיה נמוכה. כשפעילות הCPT גבוהה?

. . . שריפת השומן תהיה בשמיים.

אצל הרוב המוחלט של האנשים רמות הCPT נמוכות (ה-CPT זה סוג של אינזים בגוף שלנו) וזו אחת הסיבות שהסיכוי שלך לרדת במשקל... 

צונח משמעותית!

תחשבי שעל כל קילו את תצטרכי להאבק כאילו אין מחר. בזמן שמישהי אחרת, שידעה איך לייצר את רמות ה-CPT תוכל לקבל . . . 

''אולטרה חיטוב''.

לצערי יש כל כך הרבה נשים שניסו כל דבר... הן ניסו:

דיאטות דלות קלוריות 
דיאטות הרעבה 
דיאטות ללא פחמימות 
צום 
מיצים 
 אימונים רגילים-קצרים 
 אימונים רגילים-ארוכים 
 ועוד ועוד ועוד 
ובסופו של דבר, ירדת כמה ק"ג בודדים . . . 

שגם הם עלו... אלוהים!

אני בחיים לא אשכח את תקופת האימה הזאת, לפני שנים שהייתי עושה הכל בשביל להשיג את הגוף שייגרום לי להרגיש מאושר בו...

אני לא אשכח את הלילות הארוכים
שפשוט . . . 
כיסיתי את הפנים עם כרית, וניסיתי להרדם רק בשביל שהיום הזה ייגמר

. . .בזמן שהיו לי דמעות מרוב שהייתי רעב!
ולמה זה את שואלת?

כי ניסיתי עוד ''איזו דיאטת רעב' שמישהו המליץ.

אני זוכר את הימים שהייתי הולך לישון עם קפוצ'ון ארוך באוגוסט, כן, באוגוסט! 

. . .  מזיע למוות במיטה, אבל פשוט לא הייתי מסוגל להוריד אותו... כי פשוט לא הייתי מסוגל להסתכל על הגוף של עצמי...

"חס וחלילה שלא אתעורר, אלך למקלחת ובטעות אשכח להתלבש ואראה את הבטן הנוזלית שלי מול המראה!"

זה הדבר היחידי שרץ לי במוח שכל תעשיית הדיאטות קלקלה לי באותם הימים.

לעזאזל! כל כך קשה לי לספר את זה.

אני שונא לספר את זה.

אבל אני לא מספר על הסבל הפיזי והנפשי הזה בשביל שתרחמי עליי.

ממש לא.

אבל כל תעשיית הדיאטות הזאת כל כך עירבלה לי את המוח... שהדבר הכי נורא, מסכן חיים במקרה הטוב... ודורס את איכות החיים עם טנק צבאי 10 טון, במקרה הרע...

עוד היה לפני!

אני לא אשכח לעולם את התקופה שהגעתי לכזה מצב שהתחלתי להקיא אחרי כל פעם שאכלתי איזו שטות. 

ערב אחד שחזרנו מסרט (אני חושב שזה היה מהיר ועצבני 2, בערך לפני עשור...) והייתי כל כך רעב, שאמרתי לעצמי... 
"פאק היט!

 עכשיו אני רץ לאכול את כל ארון הממתקים, אבל מבלי לעלות אפילו גרם אחד!"
איך את שואלת? 
בדיוק.
ע"י הקאות.
אז פירקתי את כל הארון, אני לא צוחק.

 2-3 במבות גדולות.

ביסלי.

2 טוויסט.

חפיסת שוקולד פרה.

קרקרים ומה לא.
ואחרי שראיתי את 'הפלא' הזה... 

שאפשר לאכול הכל ולא להשמין?

לקחתי את זה שלב אחד קדימה. בניתי לי תוכנית . . . 
התוכנית הנוראית על פני כדור הארץ, מרסקת ומסכנת חיי אדום - ''תוכנית  הקאות''

אני יודע, זה נשמע נוראי. . . 

אבל תחושת הייאוש פשוט סגרה עליי מכל הצדדים.

. . . הרגשת הנואשות להשיג גוף חטוב אחרי כל כך הרבה דיאטות , הביסה אותי...
לא מזמן ראיינו אותי ברדיו, וקיבלתי שאלה מאוד חכמה...

"תגיד ג'ניה, מה הדבר שהכי מרגיז אותך בעולם הדיאטות?"

בלי לחשוב בכלל יריתי: 
רוב הנשים לעולם לא יירדו במשקל בגלל הסיבה האחת הזאת . . .
בגלל חוסר היכרות עם האנזים CPT - או במילים אחרות - 'העורק הראשי' שחייבים לטפל בו באימונים מחטבים.

רוב הנשים לעולם יירדו במשקל מהמקומות הנכונים ואפילו בקצב מהיר כי הן פשוט לא יודעות איך לייצר את האנזים ה-CPT.

הבעיה האמיתית היא?

שנשים מנסות לרדת במשקל בשיטות הישנות מבלי לייחס חשיבות להורמונים הנשיים, שפל קלורי ופעולות האולטרה חיטוב...
שמשחררות את אנזים ה- CPT.

את מבינה, אם את רק מחפשת:
לרדת במשקל, כשאת לא נהנית מהאוכל . . . 

. . .  ואחרי זה לעלות אותו שוב.

לצבור ריבאונד של שומנים, פי 4?

לייצר יותר תאי שומן ועודפי עור?

. . . צלוליטיס ונפש פגוע שייקח לך שנים לתקן אותם?

תני לי לנחש - זה לא מה שאת מחפשת, נכון?

כי אם כן,
יש אלפי 'גורואים' לתזונה שאת יכולה לעשות את זה אצלם, כאלה שקראו איזה ספר דיאטה, עזרו ל- 2 חברים שלהם לרדת 5 ק"ג . . . 

 ע"י המלצה של "תפסיק לאכול פחמימות ותתאמן הרבה יותר" וחתמו על איזה חוזה דרקוני עם חברת עלאק 'בריאות' לחטיפים או משהו בסגנון.

אבל זה לא מה שאני עושה.

במקום זה, פיתחתי שיטת
'אולטרה Fit' שעוזרת לך לחטב את המקומות הכי חשובים לך, להוריד 2-5 ק"ג עם מאכלים 'אסורים' ובזמן שאת נמצאת בבידוד.

זה עזר לנילי להתחטב גם בזמן הבידוד, ולא לבטל את החתונה שלה...

ולעוד 15,087 הלקוחות שלנו, שלא ידעו בכלל מה גורם להם לרדת 2-5 ק"ג ממוקדים, כבר בשבועות הראשונים.

ואני יודע על מה את חושבת עכשיו...
. . . אם השיטה הזאת כל כך טובה, איך זה שלא כולם משתמשים בה?

האמת? 

עד שלא הכרתי את האנזים  הזה, ולמדתי איך כל אחת יכולה לשחרר אותו בקלות בעזרת סדר פעולות ברור ופשוט (שבעוד רגע אגלה לך) 

. . . אז גם אני לא ידעתי למה יש נשים שרואות תוצאות מדהימות גם בזמן קצר, ולמה יש נשים שנאבקות, וימשיכו להאבק, לצערי, כל חייהן!

אבל מי כן יודע? ויעשה הכל בשביל שהמידע הזה לא יגיע לידיים שלך?
אלה אנשי ה'כל יכול' . . .
 
שעומדים בראש פירמידת תעשיית המזון . . .  

(אבל נמצאים כל הזמן 'מתחת לראדר)
אלה חברות המזון שמעסיקות את אנשי המקצוע המובילים בעולם, אבל אין להן שום אינטרס שזה יגיע לאוזניים שלך

כמו שלא היה להן אינטרס לשים את המדבקות האדומות על המזונות שלהן 

כן, החוק הזה היה אמור להכנס מזמן!  רק שהן נלחמו בכל המשאבים (ואת יודעת את זה, יש להם מלא כאלה) על מנת למנוע את זה . . . 

. . .  כמו שאין להן אינטרס שתפסיקי לחיות על סוכר, ובטח ובטח אין להן אינטרס שתתאמני (ותעשי את זה בדרך החדשה והיעילה) כי המזונות שהן משווקות?

גורמות לרכבת הרים לרמות האינסולין שלך, ומכריחות אותך להתייעף . . . 

מבלי שאת מבינה מה הסיבה בכלל!

אז בעבר אכלתי את עצמי, ולא הפסקתי להאשים את עצמי על זה, אבל יש כאן כוחות שעושים הכל בשביל שנחשוב שזו אשמתינו הבלעדית....

ולכי תתמודדי עם כמות המשאבים והכוחות האלה!


זוכרת מה הם תמיד מטפטפים?

"תפסיקי להסתכל על המשקל"
"תחיי אורח חיים בריא"
ובנינו

הכל במטרה שלא תשיגי את הגוף החטוב החזק והבריא שלך...

מבלי לקרוע את התחת במשך שעות גם במטבח וגם במכון, וכמובן, להוריד קצת בנוזלים בשביל שיגידו 'הנה הדיאטה עובדת'.

אולי מבחינת החברות האלה זה 100% הגיוני.

אבל מבחינתי זה ממש לא תקין!

כשהייתי עוד תמים שאלתי את עצמי: 

איך יכול להיות שחברות המזון מכניסות כל כך הרבה רעל למוצרים שלהם?

והופכות את כל עניין השמירה על הגוף שלנו לדבר כל כך מסובך? 

ועכשיו... 
לא מספיק שאנחנו צריכים להלחם מולם, אלא הגי גם איום חדש
 מגפת הקורונה, הנחיות הבידוד, וההסגר . . .

שהולך ומתהדק!
והמגיפה הארורה הזאת? 

מועברת מאדם לאדם בקצב של מטוס סילון. מאיימת להכחיד את המערכת החיסונית שלנו, ולמנוע מאיתנו לחיות חיים חופשיים ובתוך הגוף שאנחנו אוהבים.

זו אחת התקופות הכי מאיימות שהיו אי פעם על המראה החיצוני שלנו . . . 

שלא נדבר על המראה הפנימי.

מזה מאות שנים לא היו הנחיות של לסגור כניסה למדינות וערים באופן הרמטי.

לא היו איסורים כל כך חמורים שלא מאפשרים לחלק מהאנשים לצאת מהבית . . . 

וכל המצב הזה?

מאיים על המראה שלך, לא לשבועות הקרובים, אלה לשנים הבאות!

מחקרים גדול שעשיתי  בחברה שלי מצא:

מה את רואה במחקר המרתק הזה?

אם העלית במשקל בתקופת לחץ?

הסיכוי שתשארי איתו עולה ל-78%!
אם עלית במשקל בתקופה 'רגילה' (אירועים, חגים, חתונה, סטרס קל בעבודה וכו')?

הסיכוי שתשארי איתו יורד ל-36%!

כן. את צודקת לחלוטין אם את מסתכלת שוב על התמונה, וחושבת עד כמה זה קריטי שבתקופה הזאת?

את תשמרי על הגוף שלך.
ונכון שזו תקופה קשה, אבל אנחנו שונים, ואם את ממשיכה לקרוא את זה... את כבר כמעט חלק מהמשפחה שלך!

וחשוב שתדעי את זה למרות הכל:
אבל אנחנו לא נכנעים.

בזמן שכולם נכנסים לבידוד, נכנסים מתחת לשמיכה . . .

 ומתלוננים על המצב הקושי (ובצדק).
אנחנו זזים.
אנחנו שורפים שומן.
אנחנו מייצרים חיוביות ו'גוררים' . . . 
את המשפחה שלנו להתאמן ולהתחטב, גם מהבית!

והאמת, וזו פעם ראשונה שאני אומר את זה... 

אנחנו בדיוק מחר מתכננים לשלוח 3 מכתבים חשובים:

(1) אחד למערכת החינוך
(2)  הבריאות 
(3) ולממשלה.

כי בעקבות המצב - 70% מהמדינה סגורים בבית, לא יכולים להתאמן, לא יכולים לצאת למכוני כושר, לפארקים או לכל מקום אחר...
ואנשים חולים, עם עודף שומן, מדוכאים, זוללים מול הנטפליקס כל היום?

הם מאבדים את טעם החיים!

. . .  וזה הדבר הכי נורא שיכול לקראת לחברה במאה ה-21!

את מבינה,
כשאנשים מבואסים, מתוסכלים ומכרסמים את עצמם לדיכאון...

זה לא טוב לאף אחד, אז אנחנו רוצים להוציא 'ערכת סיוע חירום' כלל ארצית של אימוני בסיס בתקופת הקורונה(אבל כאן, אני רוצה לעשות משהו עוד יותר יעיל).

ולא, אלה לא יהיו עוד אימונים רגילים שיש מאות מהם, אלה יהיו אימונים בשיטת ''אולטרה Fit בזמן הבידוד''

אימונים שיעילים לחיטוב וחיסול עודפי השומן.
ובהתחשב במגפה הנוספת שיש לנו, וכרגע לא נמצאת בכותרות - כן, זו מגפת ההשמנה...

אז שיטת "בריאותלי אולטרה" בתקופת הבידוד - הופכת להכרחית.

מה שכן, כשתקופת הבידוד נגמרת... השיטה הזאת נכנסת למגירה, כי המטרה שלה היא לגרום לך לחטב 2-5 ק"ג בתקופת הבידוד. 

אז אם שאלת, זה בדיוק הזמן שלך לפעול!

 . . . תקופת הבידוד זה זמן שאת יכולה לעלות במשקל.

להפוך לעייפה מתמיד.

לגנוב את האנרגיה הקיימת שיש  לכל שריר ותא בגוף שלך.

או ש...

 את יכולה לצאת מהתקופה הזאת כשאת הדוקה, חטובה, חזקה ובכושר יותר!
סיבה מס' 2# שאת חייבת לפעול עכשיו: 

המערכת החיסונית שלך חייבת להיות בשיא שלה, דווקא בתקופת הקורונה והבידוד.

חייבת.

הנה מאמר מדעי שפורסם באוניברסיטת הרווארד:
כן, דווקא בתקופה הזאת אימונים הם לא בגדר המלצה ...

הם בגדר חובה. 

וזה לא משנה מה רמת הכושר שלך, אחוז השומן, רמת המוטיבציה, והגיל...

זה פשוט לא משנה!

ולא סתם אימונים מהזן הישן.
אלא אימונים שמשיגים את המשולש הקדוש:
הסיבה שזה כל כך חשוב?

הפרופסורית מהנחשבות באוניברסיטת ייל - אקיקו איוואסקי, מסבירה איך ווירוס הקורונה יכול להכניע אותנו: 

"כשהגוף נדבק בווירוס, המערכת החיסונית מתחילה להלחם בו"

. . . היא ממשיכה ואומרת שהסיכויים הם לגמרי איתנו, אבל יש פעמים שמערכת חיסונית חלשה/לא יעילה יכולה לפשל במלחמה כנגד הוירוס, ולייצר מצב שיש קריסת מערכות ואנחנו זקוקים להנשמה מידית.

הנה ההסבר שלה מאתר המחקרים NewScientist:
("מערכת חיסונית יציבה, חשובה בהתמודדות כנד ווירוסים" -  אחת מהפרופסורים המובילים בתחום)
את מבינה, הסיבה שרוב תוכניות האימון והחיטוב לא עובדות היא שאין להרבה אנשים אינטרס אמיתי לחקור מה עובד ומה לא... 

ומי היה מאמין שבידוד במשך 21 יום של לקוחה שגרה בסין...

 גרם לי לגלות  את המפתח לירידה של 2 - 5 ק“ג של שומן טהור, וכל זה מתאפשר רק בעזרת ’שיטת ‘בידוד תאי השומן‘' של "אולטרה Fit בזמן הבידוד"...

שיטת "אולטרה Fit בזמן הבידוד" עובדת לפי 3 שלבים פיזיולוגיים שמאפשרים לגוף שלך לשרוף נטו שומן . . . 

מה שלצערי לא קורה ברוב התוכניות האחרות. ואת מכירה את זה, נכון?
. . . כי עם יד על הלב, זה לא חוכמה לרדת בנוזלים/שריר/עור
 אומנם זו האמת  . . . 

את תראי שהמשקל על הצג יהיה נמוך יותר, אבל כמו שלקוחה שלי פעם אמרה לי:

"שיילך לעזאזל המשקל! אצלך ירדתי 5 ק"ג שנראים כאילו ירדתי 15 ק"ג!

 ובתוכנית של xxx xxxx (השם חסוי) ירדתי 9 ק"ג שנראו כאילו דרסה אותי משאית... 

ונשאר לי עור עודף.

מדלדלים בלי סוף.

צלוליט שזועק ללבוש משהו ארוך ולהסתיר אותו.. 

ועייפות.

הרבה עייפות!

לעזאזל! תפנימי את זה אחת ולתמיד, את כן תרדי במשקל... 

אבל הדבר היחידי שחייב להיות חשוב לך?  

אחוז השומן שלך ביחס למסת השריר - זה מה שנותן מראה הדוק, חטוב, חזק ובתקופת הבידוד, ההסגר והקורונה?

 זה גם קריטי שהוא יהיה סופר בריא וייצר מצב רוח טוב, נכון? 

ואני יודע כמה קשה לשנות את הדיסקט הזה... כי המערב הפרוע של האינטרנט כל הזמן נותן לך להתעסק במספר שעל הצג, זה המדד היחידי והכי קובע. 

והתוצאות? 90-95% כשלון, יש לזה סיבה.

הנה לקוחה מדהימה שהצלחנו לשלוף 
מהכת הזאת של עולם ה"אני חייבת לרדת 10 ק"ג . . .

 ולא, לא אכפת לי איך אראה, חשוב לי רק המספר":
בכל מקרה ...

אם את שואלת מה הסיבה ששיטת ''אולטרה Fit בזמן הבידוד'' עובדת כל כך טוב ושונה מכל מה שהכרת?

היא שאנחנו עובדים לפי 3 שלבים שחייבים להיות בכל אימון.

. . . וכל זה על מנת לשדר לגוף שלך, לשחרר כמה שיותר מאנזים ה-CPT, שזה כאילו 'מהנדס פיזיולוגי' ייכנס לגוף שלך, יצמיד לפעילות האנזים CPT מנוע סילון...

 ויהפוך את תהליך שריפת השומן הארוך והמייגע, לתהליך קל, מהיר ופשוט.

אבל איך עושים את זה בפועל? לפי 3 שלבי ''האולטרה fit בידוד'' של בריאותלי:


(1) קודם כל אימון כוח קצר שמשלב סדר מאוד ברור של תרגילים, תרגילי 'אולטרה' שיעילים להידוק וחיטוב הגוף הרבה יותר מהתרגילים 'הרגילים', במיוחד לגוף האישה.

בסוף הסבב הזה, (2) אנחנו נחים 5 דק', (3)אז יוצאים ל''תזוזה אולטרה שורפת'' למשך 5-15 דק'. 

ככה זה נראה:

"3 השלבים שהופכים אימון רגיל לאימון אולטרה מחטב"
וכן, כל התהליך הזה מותאם לפיזיולוגיה הנשית.

התפקיד שלו הוא ברור:

לחלץ (ובמהירות!) את חומצות השומן מתאי השומן.

להעביר אותן לזרם הדם.

ו"לבשל" אותן.

כל זה בשביל שהגוף יוכל לתת להן את המכה המכריעה והקובעת, והיא?

 להשתמש בחומצות השומן החופשיות האלה (אחרי ששיחררנו אותן מתאי השומן) בתור מקור אנרגיה!
והופה! בקושי נגמרו הפרסומות בטלוויזיה...

והחומצת שומן הארורה הזאת יצאה מהגוף שלך!


. .  עכשיו, את ממש לא צריכה להיות בכושר שיא (או בכושר בכלל).

את גם לא צריכה ציוד מיוחד.

או אפילו לצאת מהבית! (לא מומלץ)

את יכולה לעשות הכל מהסלון שלך.

בזמן הפנוי שלך.

ופשוט להתענג על התוצאות.

אגב, כל שלב בתוכנית הבידוד הביתית הזאת לשריפת השומן והידוק הגוף, מותאם לפיזיולוגיה הנשית, להורמונים שנמצאים אצלך, ולרמת הכושר שלך.

. . .  קבלי  את זה:
קבלי: ''The Women's Book''הספר היחידי (החדש והכי מעודכן) בהיסטוריה שמוכיח שחייבים להתאים את תהליך החיטוב לגוף האישה
"אבל ג'ניה, מה כבר יכול להיות שונה כאן, ממה שעשיתי בעבר"?
בכל תוכנית שאני פותח... 

לפחות 15% מההודעות שאני מקבל מהלקוחות שלנו בסוף התהליך, הן בסגנון של... 

"לא הייתה לי אמונה, לא בך ולא בעצמי" וזה הולך ומשתפר, כי בתוכניות מהסוג הזה המון נשים בימים הראשונים לא מבינות מה שונה ממה שהן עשו עד עכשיו. 

אבל הנה הסיבה למה זה כל כך כן שונה:
השוואה בין תוכנית אימון רגילה vs תוכנית אימון בשיטת אולטרה Fit

תחשבי על זה ככה - אם את ממלאת 2 דליים, עם אותו הצינור, אותה עוצמה של זרם, ואת אותם הדליים... 

רק יש שוני 1 ממש קטן. . . 

כמעט ולא מורגש, באחד מהדליים יש חור, חור פיצי שלא רואים בכלל... 

דלי אחד ייתמלא, והדלי השני לא - והמון אנשים פשוט לא יבינו למה. 
זה בדיוק מה שקורה בסוג התוכניות האלה.

סדר התנועות.

סדר התרגילים.

סוגי התרגילים.

ההתאמה לגוף האישה.

וכמובן . . . 

שיטת 'הכריך' שלנו שכוללת 3 שלבים לכל אימון (שילוב סדר התרגילים הראשונים - מה ש...

1. מוציא את חומצות השומן מתאי השומן.

2. ההפסקה המתזומנת של האימון.  מה שמבודד את חומצות השומן ומעביר אותן לזרם הדם... 

3. והשלב האחרון - חיסול חומצות השומן ע"י 5-15 דק' של ''תזוזה אולטרה שורפת'' שהתפקיד היחידי שלה - הוא לנצל את חומצות השומן לאנרגיה.

כל התהליך הזה מותאם לגוף והפיזיולוגיה הנשית

אני מתחנן ממך, ביומיים הראשונים את תחשבי שזה די דומה למה שאת מכירה... 

אבל אחרי זה? הכל יתחיל להשתנות. 

תראי את התגובות האלה:
הנה מה שאת מקבלת בתוכנית "אולטרה Fit בזמן הבידוד" :
בקורס אולטרה Fit מהבית את תקבלי תוכנית אימון אולטרה מחטבת שכוללת:

אימון יומי קצר, בשיטת אולטרה Fit של בריאותלי.

תוכנית אימון מחזקת ומחייה את המערכת החיסונית.

ואת תקבלי טכניקות חיטוב מתקדמות שלא נחשפו לעולם, טכניקות תזונה ועוד.

תראי את זה:
חלק 1#: ''אימוני אולטרה Fit מהבית'' לכל תקופת הבידוד ויותר
מעל ל-30 אימונים ''בשיטת  
אולטרה Fit מהבית'' - אימונים שמתאימים במיוחד לתקופת הבידוד, לא מצריכים ציוד, או כושר מיוחדים.
התאמה מוחלטת לפיזיולוגיה  
של גוף האישה. את יכולה להתאמן באימונים הרגילים שיש באינטרנט, אבל הם פשוט 'מצולמים'... עם אפס חשיבה על הפיזיולוגיה הנשית.
התאמה לרמות הכושר האישיות  
שלך. בכל אימון את תקבלי הסבר איך להתאים אותו לרמת הכושר האישית שלך, ככה שתוכלי לבצע אותו מבלי להתבאס שאת לא מצליחה לעשות תרגיל כזה או אחר
עבודה על הטכניקה שלא רק  
תעזור לך בתהליך החיטוב, שמירה על הכושר וחיזוק המערכת החיסונית, אלא גם תדאג לשמור על הגוף שלך, שלא תפצעי.
גלי איזה תרגילים בדיוק הם  
המחטבים האולטימטבים לגוף שלך.
רמז: יש תרגילים שייחטבו אותך יותר, ויש פחות. זו הדרך היחידה לדעת איזה תרגיל יעבוד טוב יותר עלייך.
בעזרת תוספת של 5-15 דק' בסוף  
האימון, את תוכלי לעלות את שריפת הקלוריות ב- 100-200%. זו תוספת קטנה: אבל בלעדיה, זה אומר שהאימון שלך היה יעיל ב-50% פחות!
שיטת 'הכריך' : זו הדרך ליצירת  
תהליך חיטוב מתקדם, שגם יישמר בסוף התהליך.

:מס' הקסם שאת חייבת להכיר  
כמות החזרות, שילובי התרגילים, וסוג התרגילים - יהיו ההבדל אם תעלי 2-3 ק"ג או תרדי 2-5 ק"ג ומעלה בתקופת הבידוד!
:החוקים החדשים להידוק הגוף  
יש 5 חוקים שהופכים כל אימון ''מאימון ספורט'' לפעילות אולטרה שורפת שומן. זה הזוי כמה פשוט לשמור עליהם ובכל זאת 95% מאוכלוסיית המתאמנים לא שומרים עליהם.
איך 'לפתות' את המשפחה שלך  
להתאמן ביחד איתך. כן, יש שיטות קלות שיעזרו גם למשפחה שלך להתאמן ביחד איתך, וככה להפוך את זמן הבידוד לזמן משפחתי ואולטרה בריא.
ועוד  
חלק 2#:  ''תזונת בידוד''
לאולטרה חיטוב
איך לאכול לפני ואחרי האימון  
יש 2 סודות (לא מוכרים) שיעזרו לך למקסם את האימון. וזה ממש לא ההמלצות הרגילות של "תאכלי חלבון אחרי" ו"תאכלי פחמימה לפני"
(למעשה, זה הוכח כלא יעיל כמו שחשבו בעבר)
הכמות המינימלית של חלבון  
שהגוף שלך חייב בשביל לראות תוצאות אולטרה מחטבות. תחשבי על זה ככה, אם את מכניסה את הכמות המדוייקת המומלצת של חלבון לתזונה שלך? את משפרת את יעילות האימון ב-200%!
מה אוכלים לפני השינה  
יש אב מזון אחד שאסור לך להמנע ממנו לפני השינה, ולא, זה ממש לא האב מזון שאת חושבת. ברגע שאת מכניסה אותו לגוף שלך לפני השינה, תוצאות האימון יהיו יעילות פי כמה וכמה - זה כמו 'מכת חשמל' שמקפיצה את התהליך שלך כמה רמות קדימה.
תזונה 'מחסנת' לחיזוק המערכת  
החיסונית. תקשיבי, אומנם אין היום עדויות על המלצות תזונתיות שמצילות אנשים מקורונה, אבל כמו שראית קודם - מערכת חיסונית חזקה יודעת להתמודד ולמנוע מחלות. 

ולזה? לזה יש טריקים מטורפים (זה ייקח לך בערך 120 שניות ליישם). למשל: יש מזון 1 שיכניס לך את כל הערכים התזונתיים של ויטמין מסויים שנחשב לאחד החשובים בהתמודדות עם שפעת, ווירוסים ושאר המחלות.
תבנית תזונתית אולטרה מחטבת  
יש לי כמעט 15 שנות ניסיון בתחום החיטוב וליווי תהליכי הרזיה - ו15,087 לקוחות. אני יודע בדיוק - איזו תבנית תזונתית תעזור לך. ואיזו לא. וכן, יש לך יכולת להתאים את זה ברגע לנתונים ולמטרות האישיות שלך.
ועוד  
חלק 3#: שיטות חיטוב מתקדמות לתקופת הקיץ
איך לשמור על התוצאות שהשגנו  
בתקופת הבידוד, ולעשות 'גשר' לקיץ שמאפשר לך להמשיך להתחטב מבלי לאבד את מה שהשגת. ותתפלאי, אבל זה בדיוק הפוך ממה שכולם ממליצים (לא, לעלות את כמות האימונים ולהוריד את הקלוריות זו לא הדרך!)

מינוף תקופת הבידוד להורדת  
אחוזי השומן. תתפלאי, אבל דווקא בתקופת כאלה, שאין לנו הרבה מה לעשות, יש לנו פיתויים כל היום מול העיניים, דווקא בתקופת האלה, יש טריקים מתקדמים שיעזרו לך לרדת באחוזי השומן, בעזרת הכלים הקיימים (דוגמא: הם נמצאים אצלך ממש עכשיו בארון)
מיקוד התהליך באזור הבטן  
ישבן, ירכיים, ידיים. תתפלאי: אבל למרות שהמון תזונאים יגידו שזה בלתי אפשרי? עם דגש נכון באימון, במקביל להורדת אחוזי השומן - אפשר לשפר נראות של מקום ספיציפי, במיוחד אם את מכירה את השיטה לזה.
ועוד  

והחדשות הטובות הן? שזה מתאים כמו כפפה ליד ל: 

צמחוניים  
טבעוניים  
נשים שלא בכושר  
אם יש לך להוריד 10 ק"ג ומעלה  
אם נשארו לך רק 2-3 ק"ג עיקשים  
אם את מחפשת לשמור על כושר  
אם לעולם לא התאמנת  
התאמנת, אבל לא קיבלת תוצאות  
רוצה להזיז את כל המשפחה  
נמאס לך מאימונים משעממים  
אין לך יותר מ15 -20 דק' פנויות  

ואני רוצה לעזור לך להפוך את הצרה הזאת של הבידוד וההסגר עקב הקורונה...

 לחגיגה לגוף ולחיטוב שלך, ככה שבסוף התהליך תהיי הגרסה הכי חטובה של עצמך, הרבה יותר ממה שהיית כשנכנסנו לזה . . . 

מה  נשים אחרות אומרות על התהליך אצלינו?

הנה מה שקרה לעמית בריל בזכות השיטה:
"תוך זמן קצר התחלתי לקצור מחמאות ולראות הבדלים, היום אני נכנסת לבגדים שלא נכנסתי בעבר"
הנה מה שקרה לאפרת בזכות השיטה:
"ירדתי 17 ס"מ בהיקף הבטן... כל מי שרואה אותי לא מפסיק לתת לי מחמאות על השינוי...
כל המשפחה שלי רזתה בזכות הדיאטה הזאת כי יש מלא מה לאכול"
הנה מה שקרה למלכה רוזליו בזכות השיטה:
"אני 15 שנה במכוני הכושר ולא ראיתי תוצאות עד הטיפ שלך, כי רק אז התחלתי לרדת
במשקל ולהוריד באחוזי השומן"
הנה מה שקרה למלכה רוזליו בזכות השיטה:
ב-6 הדיאטות האחרות הייתי כל הזמן רעבה ובגלל זה ירדתי במשקל אבל עליתי מאוד מהר. בשיטה של ג'ניה הייתי כל הזמן שבעה ונהניתי מהאוכל... השיטה הזאת שינתה לי את החיים"

ועוד קמצוץ קטן מההצלחות שיש לנו...
אבל רגע... מה יש לאנשי המקצוע
המובילים בישראל בתחומם להגיד על ג'ניה רומסקי?
הנה מה שיש לחיים כהן לספר על ג'ניה רומסקי.  חיים כהן הוא מנטור מוביל בארץ עם עשרות אלפי עוקבים וכנסים מלאים :
"אני מכיר את ג'ניה רומסקי כבר שנים, ולא ראיתי מישהו עם כזאת אובססיביות לעזור לנשים להתחטב בעזרת הטכניקות והשיטות הכי חדשות ועדכניות שיש בעולם"
הנה מה שיש לפבל וקסלר, אוסטאופת מוסמך (מהיחידים בישראל) לספר על ג'ניה רומסקי:
מאז שהוידאו צולם, פבל וקסלר הפך לאוסטאופת מוסמך (לימודים של 5 שנים!)

אז ת'אכלס, כמה זה עולה ומה מקבלים בהצטרפות?

שמח ששאלת.
הנה הפרטים המלאים:
אני רוצה לתת לך את התוכנית "אולטרה Fit מהבידוד" בהנחת ענק
 עקב המצב:
אני אומר לך את האמת, השיטה הזאת הייתה אמורה לצאת לקראת הקיץ, והתמחור של התוכנית היה אמור להיות 2,000 ש"ח. 

ואני בטוח שיש פה שווי מטורף, ששווה את המחיר, ויותר.

. . . אבל בגלל המצב שנוצר במדינה ובעולם, אין מצב שאני לוקח את המחיר המלא על התוכנית.

אז חשבתי איך אפשר לתמחר את ''אולטרה Fit בזמן הבידוד''  בשביל שזה יתאים לכל, אבל לכל כיס...

כי כמו שכבר הבנת, לעלות במשקל בתקופות סטרס, זה אסון. ושיטת האימון החדשה של אולטרה Fit לא רק תמנע את זה ממך, אלא תוריד לך 2-5 ק"ג של של שומן עיקש שלעולם לא הצלחת להוריד, באימון מהבית, גם בתקופת הבידוד.

. . . אז אני עושה הכל בשביל להגיע לכל אחת ואחת, וזו הסיבה שמחיר התוכנית אחרי פסח יהיה
1,400 ש"ח בלבד.

אבל כל מי שתהיה זריזה תקבל עוד הנחת ענק, ואם תצטרפי לפני פסח, ההשקעה שלך תהיה רק 990 ש"ח!

ויודעת מה, בגלל המצב, אני לא רוצה שתשלמי את המחיר הזה גם.

 . . . אם תמשיכי לקרוא עוד קצת, את תראי איך ה-100 הראשונות מקבלות עוד הנחת ענק!

אבל רגע לפני ההנחת ענק הנוספת . .
הנה מה שאת מקבלת:
(ל-100 הראשונות, וכן, אין כאן טריקים, אם את קוראת את ההודעה הזאת, את תקבלי את ההנחת הענק הנוספת!)
בונוס מס' 1# - תוסף החיטוב בי באלאלנס של בריאותלי
"איך להכפיל, לשלש ולרבע את תוצאות האימון רק בעזרת תוספת של בריאותלי בי באלאלנס
שווי כולל: ₪395 
התוסף של בריאותי - בי באלאלנס הך לרב מכר. אלפי נשים כבר מוסיפות אותו לתזונה שלהן, ומכניסות 7 ערכים תזונתיים מחטבים ומאזנים בתוך שניות... 

המטרה של בריאותלי בי באלאלנס היא להכניס את כל הערכים התזונתיים שהגוף שלך צריך בשביל דבר אחד עיקרי - והוא 'לאתחל' את קצב חילוף החומרים. לגרום לבלוטת התריס שלך לעבוד, כאילו היא עלתה על מטוס סילון!
קבלי את בי באלאלנס של בריאותלי בחינם לגמרי כשאת מזמינה עכשיו את הקורס "אולטרה Fit מהבידוד"!
בונוס מס' 1# - תוסף החיטוב בי באלאלנס של בריאותלי
"איך להכפיל, לשלש ולרבע את תוצאות האימון רק בעזרת תוספת של בריאותלי בי באלאלנס
שווי כולל: ₪395 
התוסף של בריאותי - בי באלאלנס הך לרב מכר. אלפי נשים כבר מוסיפות אותו לתזונה שלהן, ומכניסות 7 ערכים תזונתיים מחטבים ומאזנים בתוך שניות... 

המטרה של בריאותלי בי באלאלנס היא להכניס את כל הערכים התזונתיים שהגוף שלך צריך בשביל דבר אחד עיקרי - והוא 'לאתחל' את קצב חילוף החומרים. לגרום לבלוטת התריס שלך לעבוד, כאילו היא עלתה על מטוס סילון!
קבלי את בי באלאלנס של בריאותלי בחינם לגמרי כשאת מזמינה עכשיו את הקורס "אולטרה Fit מהבידוד"!
בונוס מס' 2# - אפס כוח רצון. איך לקום מהמיטה בשעת חירום
"המדע שמאחורי יצירת המוטביציה להרים את עצמך מהמיטה בזמנים הכי קשים . . . "
שווי כולל: ₪495 
את עומדת להיחשף למודל שגורם לי, לקוחות שלי, ולעשרות אלפי אנשים סופר מצליחים בעולם לייצר מוטיבציה, גם כשאין לך כוח להוציא את הראש מהשמכיה, שלא לדבר על לעשות אימון (גם אם הוא קצר)...

מאחורי המודל המהפכני עומד 
ד"ר BJ FOGG, ו- James clear בעל האקדמיה הגדולה בעולם להרגלים ומוטיבציה, ואת עומדת להיחשף למידע הזה לראשונה בישראל!
קבלי את המהפכה של "אפס כוח רצון"  בחינם לגמרי כשאת מזמינה עכשיו את הקורס "אולטרה
 Fit מהבידוד"!
בונוס מס' 2# - אפס כוח רצון. איך לקום מהמיטה בשעת חירום
"המדע שמאחורי יצירת המוטביציה להרים את עצמך מהמיטה בזמנים הכי קשים . . . "
שווי כולל: ₪495 
את עומדת להיחשף למודל שגורם לי, לקוחות שלי, ולעשרות אלפי אנשים סופר מצליחים בעולם לייצר מוטיבציה, גם כשאין לך כוח להוציא את הראש מהשמכיה, שלא לדבר על לעשות אימון (גם אם הוא קצר)...

מאחורי המודל המהפכני עומד 
ד"ר BJ FOGG, ו- James clear בעל האקדמיה הגדולה בעולם להרגלים ומוטיבציה, ואת עומדת להיחשף למידע הזה לראשונה בישראל!
קבלי את המהפכה של "אפס כוח רצון"  בחינם לגמרי כשאת מזמינה עכשיו את הקורס "אולטרה
 Fit מהבידוד"!
בונוס מס' 3# - סדנת 14 ימי חיזוק והידוק שרירי הבטן התחתונה
"הדרך המהירה והפשוטה ביותר למיקוד בהידוק וחיטוב שרירי הבטן התחתונה"
שווי כולל: ₪370 
קבלי את אחת הסדנאות הכי פרקטיות שהעברתי אי פעם: 14 ימי חיזוק וחיטוב הבטן. תרגילי ייעודיים, המלצות תזונתיות לניטרול הנוזלים העודפים באזור הבטן, ושיטות סודיות וחדשות שיהפכו את המראה של הבטן שלך, מבטן נוזלית, אולי עם עודפי שומן לא רצויים, בטן נפוחה ונוזלית ...

לבטן יותר חזקה, הדוקה וסקסית!
קבלי את סדנת עיצוב הבטן בחינם לגמרי כשאת מזמינה עכשיו את הקורס "אולטרה Fit מהבידוד"!
בונוס מס' 3# - סדנת 14 ימי חיזוק והידוק שרירי הבטן התחתונה
"הדרך המהירה והפשוטה ביותר למיקוד בהידוק וחיטוב שרירי הבטן התחתונה"
שווי כולל: ₪370 
קבלי את אחת הסדנאות הכי פרקטיות שהעברתי אי פעם: 14 ימי חיזוק וחיטוב הבטן. תרגילי ייעודיים, המלצות תזונתיות לניטרול הנוזלים העודפים באזור הבטן, ושיטות סודיות וחדשות שיהפכו את המראה של הבטן שלך, מבטן נוזלית, אולי עם עודפי שומן לא רצויים, בטן נפוחה ונוזלית ...

לבטן יותר חזקה, הדוקה וסקסית!
קבלי את סדנת עיצוב הבטן בחינם לגמרי כשאת מזמינה עכשיו את הקורס "אולטרה Fit מהבידוד"!
בונוס מס' 4# - שפית בריאות וחיטוב תוך ב-4 שעות
"תהפכי לשפית בריאות וחיטוב בתוך 4 שעות, עם 100 מתכונים מעוררי תיאבון, קלים להכנה ומחטבים בטירוף!"
שווי כולל: ₪1,280 
 . . . תהפכי  לשפית בריאות שיכולה להזדחל לכל סקיני ג'ינס שמתחשק לה ומכינה מתכונים סופר מעוררי תיאבון ברגע. והעניין הוא? שיש לך שם מתכונים שאת יכולה להכין בתוך כמה דק', ואת ממש לא צריכה להיות שפית או מישהי שמבינה בכלל באוכל.

עשרות מתכונים, גם לצמחוניים, טבעוניים, מתכונים עם ערכים תזונתיים מאזנים ומחטבים, כאלה שמקדמים את התהליך שלך!
קבלי את קורס 60 הימים של "שפית בריאות תוך 4 שעות" בחינם לגמרי כשאת מזמינה עכשיו את הקורס "אולטרה Fit מהבידוד"!
בונוס מס' 4# - שפית בריאות וחיטוב תוך ב-4 שעות
"תהפכי לשפית בריאות וחיטוב בתוך 4 שעות, עם 100 מתכונים מעוררי תיאבון, קלים להכנה ומחטבים בטירוף!"
שווי כולל: ₪1,280 
 . . . תהפכי  לשפית בריאות שיכולה להזדחל לכל סקיני ג'ינס שמתחשק לה ומכינה מתכונים סופר מעוררי תיאבון ברגע. והעניין הוא? שיש לך שם מתכונים שאת יכולה להכין בתוך כמה דק', ואת ממש לא צריכה להיות שפית או מישהי שמבינה בכלל באוכל.

עשרות מתכונים, גם לצמחוניים, טבעוניים, מתכונים עם ערכים תזונתיים מאזנים ומחטבים, כאלה שמקדמים את התהליך שלך!
קבלי את קורס 60 הימים של "שפית בריאות תוך 4 שעות" בחינם לגמרי כשאת מזמינה עכשיו את הקורס "אולטרה Fit מהבידוד"!
בונוס מס' 5# - הנפוליאון של האכילה הרגשית (ככה תביסי אותה)
"יש מדע מאחורי האכילה הרגשית - הגיע הזמן שתלמדי אותו ותפתרי מאחד ההרגלים הכי משמינים בהיסטוריה"
שווי כולל: ₪990 
אחרי שחקרתי עשרות אנשי מדע, רופאים, ופרופסורים מובילים - אני אומר לך באופן חד משמעי...

יש דרך להביס את האכילה הרגשית ואחת ולתמיד. לקחתי את השיטות הכי מוכחות ויעילות ושמתי אותם במקום 1, קל ופשוט ליישום.

אנשי מפתח בתעשייה כמו:  BJ.FOGG פרופסור באוניברסיטת MIT הנחשבת... יוצר רב המכר כוחו של הרגל, ועוד ועוד.
קבלי את הדרך להביס את האכילה הרגשית אחת ולתמיד   בחינם לגמרי כשאת מזמינה עכשיו את הקורס "אולטרה Fit מהבידוד"!

רק הבונוסים החדשים האלה יעשו את כל ההבדל... אבל קבלי גם את בונוס העל. בונוס מס' 6!

בונוס מס' 5# - הנפוליאון של האכילה הרגשית (ככה תביסי אותה)
"יש מדע מאחורי האכילה הרגשית - הגיע הזמן שתלמדי אותו ותפתרי מאחד ההרגלים הכי משמינים בהיסטוריה"
שווי כולל: ₪990 
אחרי שחקרתי עשרות אנשי מדע, רופאים, ופרופסורים מובילים - אני אומר לך באופן חד משמעי...

יש דרך להביס את האכילה הרגשית ואחת ולתמיד. לקחתי את השיטות הכי מוכחות ויעילות ושמתי אותם במקום 1, קל ופשוט ליישום.

אנשי מפתח בתעשייה כמו: BJ.FOGG פרופסור באוניברסיטת MIT הנחשבת... יוצר רב המכר כוחו של הרגל, ועוד ועוד.
קבלי את הדרך להביס את החשקים שלך, ולדעת איך להתרומם בזמנים קשים -  בחינם לגמרי כשאת מזמינה עכשיו את הקורס "אולטרה Fit מהבידוד"!
בונוס מס' 6# - 30 ימי יישום. תוכנית פעולה יומיומית!
"תלמדי איך ליישם את העקרונות של "אולטרה Fit מהבידוד" במהלך 30 ימי האתגר של אולטרה Fit בריאותלי!"
שווי כולל: ₪990 
אחרי שתקבלי את הגישה ל"אולטרה Fit בזמן הבידוד" ותתחילי ליישם ... השאלה הראשונה שיש לרוב האנשים היא:
"מאיפה אני מתחילה?! "איך אני מיישמת את ההנחיות התזונתיות?!" אז התשובה לשאלות האלה תהיה באתגר 30 הימים של "אולטרה Fit" ! 

האתגר הזה הוא מדריך התחלה מדהים ופרקטי שייגרום לך להתקדם בתהליך, ומהר. את בעצם תקבלי מפת פעולה יומיומית, שתראה לך בדיוק של 100% איך לקחת אותך מהמקום שבו את נמצאת היום, גם בזמן הבידוד, למקום שבו את רוצה... וכן, זה בדיוק גם יכין אותך לקיץ.
קבלי את אתגר יישום 30 הימים בחינם לגמרי כשאת מזמינה עכשיו את הקורס "אולטרה Fit מהבידוד"!
בונוס מס' 6# - 30 ימי יישום. תוכנית פעולה יומיומית!
"תלמדי איך ליישם את העקרונות של "אולטרה Fit מהבידוד" במהלך 30 ימי האתגר של אולטרה Fit בריאותלי!"
שווי כולל: ₪990 
אחרי שתקבלי את הגישה ל"אולטרה Fit בזמן הבידוד" ותתחילי ליישם ... השאלה הראשונה שיש לרוב האנשים היא:
"מאיפה אני מתחילה?! "איך אני מיישמת את ההנחיות התזונתיות?!" אז התשובה לשאלות האלה תהיה באתגר 30 הימים של "אולטרה Fit" ! 

האתגר הזה הוא מדריך התחלה מדהים ופרקטי שייגרום לך להתקדם בתהליך, ומהר. את בעצם תקבלי מפת פעולה יומיומית, שתראה לך בדיוק של 100% איך לקחת אותך מהמקום שבו את נמצאת היום, גם בזמן הבידוד, למקום שבו את רוצה... וכן, זה בדיוק גם יכין אותך לקיץ.
קבלי את אתגר יישום 30 הימים בחינם לגמרי כשאת מזמינה עכשיו את הקורס "אולטרה Fit מהבידוד"!
עכשיו, את בטח חושבת ש...

"אני לא יודעת איך לרדת יותר מכמה קילוגרמים בודדים, בעזרת אימונים ביתיים, ולשמור על התוצאה"

וזאת בדיוק הסיבה שאת חייבת לתפוס את המקום שלך בתוכנית 'אולטרה Fit בימי הבידוד".
חשוב לי שתדעי:

ההחלטה להשקי מעל ל-103,000 ש"ח בהכשרות ולימודים בתחום הבריאות, חיטוב והדיאטות הגיעה מתשוקה בוערת שיש לי לתחום הזה, ולשינוי הרכב גוף האדם!

זה שהגענו למצב שיש לנו מעל ל- 15,087 נשים שעברו תהליכי חיטוב מוצלחים - זו לא מקריות.

והמספרים האלה, שאחד הקולגות אמר לי:

"אלה מספרים מהגבוהים ומרשימים בישראל" . . .

המספרים האלה לא נועדו בשביל להשוויץ. הם נועדו בשביל שתראי שאני יודע מה שאני עושה.

ומה שאת צריכה לדעת זה שלכל תוכנית שנפתחת, יש לנו עשרות נשים שנשארות בחוץ רק כי 'חיכו לרגע האחרון ולא הספיקו'.

ואני לא אומר את זה כדי להשתחצן או משהו. זו גם הסיבה שהרכישה היא סופית, אין לנו החזרים - כי אנחנו יודעים שהתכנים שלנו פשוט עובדים.
ברור לי שיהיו כמה אנשים שיחשבו שזה לא הוגן... וייסגרו את העמוד הזה, ויישכחו מההזדמנות הזאת.

וזה בגלל שיש 2 סוגי אנשים בעולם...

האנשים שרק יכולים לחלום על להשיג את המראה, וההרגשה החלומיים שלהם - מבלי להזיז אצבע . . . 

והאנשים שמוכנים לפעול כשההזדמנות וההצעה הנכונים נמצאים מול הפנים שלהם.

הנה סוד קטן שחשוב שתדעי:

רוב האנשים יגידו לך שהם רוצים להיות הגרסה הכי יפה וחטובה של עצמם.

אבל שנינו יודעים שמעט האנשים שאשכרה ייגרמו לזה לקרות.

זה חוק בסיסי בעולם הירידה במשקל . . .

רוב האנשים ימשיכו לחלום ולהגיד לעצמם: 

"אני אתחיל מחר... נדחה את זה למחר....  אולי אמצא משהו יותר טוב"

וימשיכו במעגל הזה, כל החיים.

ובינינו? את בטוח מכירה אנשים כאלה שלא מפסיקים לדחות...

בזמן שה-1% מהאנשים שפועלים?

 ייתפסו את ההזדמנות בשתי הידיים ויידאגו למראה, הבריאות וההרגשה שלהם, במידית.

בגלל שהגעת עד לכאן, אני באמת חושב שאת חלק נדיר, שנמצא בטופ של הטופ. . . 

. . .  חלק מה-1% והבודד של האנשים שפועלים - ואלה בדיוק הנשים שאני מחפש לעזור להן כל החיים.
אם אני צודק, ואת עדיין פה איתי אני מוכן לשלוח לך את הגישה לתוכנית "אולטרה Fit מהבידוד". . . 

מה שייגרום לך להוריד 2-5 ק"ג כבר בתקופת הבידוד הקרובה, עוד לפני שהקיץ הגיע  . . .
או שתמשיכי לקוות שתקופת ההסגר והבידוד הזאת תגמר כמה שיותר מהר, בזמן הזה הגוף יתנוון, הקילוגרמים יעלו וייתקעו עמוק במאגרי השומן למשך שנים, מצב הרוח יירד. . . 

 ובמקומך מישהי אחרת שכן פעלה ותפסה את  ההזדמנות הזאת ב-2 ידיים תראה את הירידה האיכותית באחוז השומן?

רק את קובעת את זה.

בשביל להתחיל פשוט תקליקי על הכפתור "כן ג'ניה, אני בפנים!" שכאן למטה.

לחיצה על הכפתור לא תחייב אותך לעשות משהו, אלא היא רק תעביר אותך לטופס ההרשמה המאובטח שלנו, למילוי זריז של הפרטים ושמירת הבונוסים שלך, כי היית מספיק אמיצה והחלטתית לפעול.

הזמן הוא קריטי כאן:

הנה הסיבה האמיתית לזה:

חוץ מהתכונית הדיגיטלית, את גם מקבלת את התוסף שהפך לרב מכר - בריאותלי בי באלאלנס בשוויה 395 ש"ח, עד הבית.
כשאני נותן את שיטת האימון הזאת , ביחד עם תוסף החיטוב  המיוחד - והתרגילי אולטרה? אני רואה עלייה של 100,200 ו-300% בתוצאות, שגם ככה גבוהות מהרגיל.

העניין הוא שבתקופת הבידוד וקורונה... בכל חנויות הספורט, הגומיות האלה אזלו, ואם לאת אז הן עולות המון.

זאת הסיבה שיש לנו כמות סופר מוגבלת, וברגע שהן אזלו? הן אזלו. את מקבלת את תוסף החיטוב בי באלאלנס במתנה, כשאת מצטרפת עכשיו.


תני לי להראות לך כל מה שאת מקבלת כשאת מצטרפת לתוכנית ''האולטרה Fit בתקופת הבידוד''

התוכנית - אולטרה פיט מהבידוד 

(שווי ₪1,500)

 הקורס - אפס כוח רצון  

(שווי ₪495)

 סדנה לחיטוב והידוק הבטן  

(שווי ₪370)

 שפית בריאות בתוך 4 שעות  

(שווי ₪1,280)

 להביס את האכילה הרגשית  

(שווי ₪990)

תוסף בריאותלי בי באלאלנס עם שליח עד הבית  

(שווי ₪395)

 אתגר 30 ימי יישום  

(שווי ₪990)

שווי כולל ₪5,716.34

היום, קבלי את ערכת האולטרה חיטוב השלמה שלך לבידוד

בהנחה של 92%

ושלמי רק ₪370 ב-3 תשלומים

( אזהרה: ההנחה תקפה עקב תקופת הבידוד וההסגר, בתום התקופה היא מזנקת למחיר ההשקה המתכונן - 2,000 ש"ח)

זו הזדמנות מאוד מוגבלת
במספר המקומות שיש
נצלי אותה עכשיו

תודה שקראת את המסר החשוב הזה ומקווה שהספקת להכנס, וליהנות מהקורס.

אוהב מאוד,
ג'ניה רומסקי.

נ.ב
במידה ואת מהאנשים האלה שפשוט אוהבים לגלול עד הסוף ולדלג על כל המלל (אני כזה לפעמים), הנה ההצעה:

אני שולח לך את הגישה לתוכנית החדשה "אולטרה Fit מהבידוד" - תוכנית אימון מותאמת לתקופת הבידוד(יש הוראות מה לעשות אחריה גם) - את מקבלת אותה ב-92% הנחה עקב המצב וההשקעה שלך היא רק 370 ש"ח  את מקבלת איתה תוסף בריאותלי בי באלאלנס עד הבית  וסט בונוסים עסיסי.

אין כאן קאצ', אין גימיקים, אין 'עלויות' נוספות. תשלום חד פעמי.

אז פשוט לחצי על הכפתור כאן למטה, וקבלי 92% הנחה עקב המצב ותדאגי לגוף ולבריאות שלך בתקופת הקורונה והבידוד, זה חשוב מתמיד עכשיו:

קבלי את חבילת ההצלה שלך

לתקופת הבידוד, ב-92% הנחה

ונצלי את ערכת "אולטרה   Fit מהבידוד" 
חדש לחלוטין ומוגבל מאוד לכמות המצטרפות.

92% הנחה + מתנה + תוסף בריאותלי בשווי ₪395  + הבונוסים בשווי 5,716 ש"ח נעלמים בעוד...

countdown
00 Years 00 Months 00 Weeks 00 Days 00 Hours 00 Minutes 00 Seconds
(c) כל הזכויות שמורות לג'ניה רומסקי ולבריאותלי בעמ :)
אתר זה אינו חלק מאתר פייסבוק או פייסבוק בע"מ. בנוסף, אתר זה אינו  קשור באופן ישיר או עקיף לפייסבוק בשום דרך שהיא.  FACEBOOK הוא סימן מסחרי של FACEBOOK, Inc.
This site is not part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.
חשוב - אחרי שאת רוכשת את המוצר הדיגטלי ופותחת אותו - אין לנו החזרים. 
אלפי נשים עברו את התוכניות שלנו, והתכנים הם לגמרי מוכחים.
כמו שלא תלכי למסעדת יוקרה, תסיימי את הארוחה ותבקשי החזר,
אני מתייחס לעסק שלי באותה הצורה - כמו כן, חשוב לי להיות הוגן כלפי הלקוחות שלנו,
קיבלת את התוכנית במחיר מבצע מיוחד, בזמן שאחרים שילמו מחיר מלא.
זאת הסיבה שברגע שרכשת את המוצר הרכישה היא סופית
Powered By ClickFunnels.com