הנה סוד: אחרי שליוויתי 14,567 לקוחות, נכון לרגע זה, שמתי לב לאחד הדברים העיקריים שהיו המקור לתהליכים הכי מוצלחים שלי, ומצד שני מי שלא יישמה את זה? היה המקור לבזבוז זמן הכי גדול.
את מנחשת נכון... תוספת של חלבון.
אבל זה לא סתם חלבון, זה צריך להיות חלבון איכותי, בכמויות הנכונות שמכיל גם ערכים תזונתיים מלבד חלבון.
תקשיבי, אם המטרה שלך היא רק בריאות... חלבון זה אחד משלושת אבות המזון החשובים ביותר (ביחד עם פחמימה ושומן), אבל . . .
אם המטרה שלך היא בריאות בשילוב של תהליך חיטוב שמהדק כל ס"מ וס"מ בגוף, ותהליך כזה שמאפשר לך גם לשמור על התוצאה כשאת מגיעה לקו הסיום?
חלבון, חלבון איכותי זה אב מזון שאסור לך לפספס אותו. ואני אומר את זה כבר שנים. למען האמת, 13.5 שנה (וזה מתועד בבלוג שלי).
אחת הבעיות הכי גדולות, במיוחד של נשים היא...
(1) אין לך מספיק חלבון בתפריט
(2) אין לך מספיק חלבון איכותי
(3) התבנית התזונתית שלך לא מכילה מספיק סידן + סיבים תזונתיים
(4) את לא מתמידה בתזונה עם מספיק חלבון
(5) את לא אוכלת מזונות שמכילים חלבון לאורך זמן (כמו מוצרי חלב, בשר וכו')
(6) אין לך זמן לעמוד ולבשל מזונות שמכיליםח חלבון
היום אני רוצה להציע לך לפני כולן להצטרף פרוייקט 'חטובית' המרגש שלנו שפותר בדיוק את בעיית מחסור החלבון.