חשוב - כל תבנית תזונתית שאת מקבלת, היא ממש לא בגדר המלצה אלייך, אלא סך הכל תבנית שעבדה לג'ניה או ללקוחות שלו, התבנית מיועדת לאנשים בריאים בלבד.
אין לראות בה בתור תפריט, כזה שהותאם לנתונים ולמטרות שלך. התאמת התפריט אלייך באופן ספיציפי, להיסטוריה שלך ולמגבלות,
במידה וקיימות - תעשה רק אצל איש מקצוע/דיאטן קליני..